안녕하세요?
서울대에서 공학과 뇌과학을 공부한 한의사, 두청한의원 대표원장 김도환입니다.
두통은 머리만이 아닌 두뇌와 전체 신체의 조화로 효과적으로 치료되어야 합니다.
두청한의원은 특히 오장육부와 두뇌를 연결하는 미주신경을 중점으로 삼아 두뇌, 위장, 그리고 마음까지 종합적으로 환자 분들의 전체적인 건강을 찾을 수 있도록 도와드리겠습니다.
긴장이 된 상태에서 현기증이 나더니,
이명에 앞도 안보이고 머리 아파서 주저앉았습니다
내과에선 어떤식으로 치료하고 한의원에선 어떤식으로 치료하나요?
공황장애랑 미주 신경성 실신 증상이 비슷한가요?
TV를 보다 보면 영화나 드라마에서 갑자기 흥분을 하다가 쓰러지는 화면을 본 적이 있으실 텐데요.
이러한 사소한 실신은 신경이나 질병과 연관되어 있습니다.
실신 중 가장 흔한 미주신경성 실신에 대해 알아보도록 하겠습니다.
목차
- 증세
- 원인
- 전조증상
- 예방적 치료
- 생활습관 개선
- 마무리
증세
미주신경성 실신은 실신 중 가장 흔하게 발생하는 유형으로 극심한 정서적 혹은 신체적 긴장으로 혈관이 확장되며 심장 박동이 느려지면서 혈압이 낮아지는 현상을 말합니다.
급격하게 낮아진 혈압으로 인해 뇌로 가는 혈류량이 감소해 일시적으로 의식을 잃고 쓰러지게 됩니다.
이는 건강한 사람도 겪을 수 있는 매우 흔한 질환으로, 갑작스러운 의식 손실로 인해 뇌진탕이나 골절과 같은 2차적인 질환으로 이어질 수 있기 때문에 미리 예방하는 것이 중요합니다.
원인
미주신경성 실신은 몸이 갑작스럽게 휴식 모드로 전환되는 것으로 이해하면 쉽습니다. 사람의 몸은 자율신경계가 있습니다.
이는 몸을 자동으로 조종하는 시스템으로, 호흡, 심장박동처럼 의식하지 않아도 자동으로 조절됩니다. 과천
그러나 이러한 자율신경계가 때로는 오작동을 유발할 때가 있는데요.
이때, 미주신경이 너무 활발해지며 심장 박동을 늦추게 되고 혈관을 확장시키게 됩니다.
이로 인하여 혈압이 갑작스럽게 떨어지면서 뇌로 가는 혈류가 줄어드는데요.
뇌에 충분한 영양분과 산소가 전해지지 않는다면 몸은 멈춤 상태로 접어들게 됩니다. 이로 인해 잠시 의식을 잃게 되는 것입니다. 과천
전조증상
미주신경성 실신은 다양한 전조증상이 나타납니다. 일반적으로 어지럽고 속이 메슥거리며 식은땀과 시야가 좁아지며 가슴이 답답해지는 등의 다양한 신체적 증상이 나타납니다. 이럴 때는 곧바로 앉거나 누워서 휴식을 취해야 합니다.
특히 쪼그려 앉아 다리를 꼬는 자세나 양손 주먹을 서로 미는 행동 등을 통해 예방해야 합니다.
이는 2차 부상의 위험이 있을 수 있기 때문입니다. 의식을 잃는 시간은 보통 20초 미만으로 매우 짧지만, 몸에 힘이 없는 증상은 여전히 지속됩니다.
이러한 증상은 대부분 저절로 회복되지만, 방치하는 것은 위험할 수 있습니다. 뇌질환이나 심장질환과 같은 질병이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
예방적 치료
검사 이후 환자의 상태에 따라 한약, 침, 약침 등의 한방치료를 통해 약화된 컨디션을 빠르게 회복할 수 있습니다. 이러한 치료는 뇌 순환을 촉진하고 미주신경의 기능을 회복시키며 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다.
평균적으로 3~4개월 동안 치료가 진행되지만, 발생 원인이 복합적인 경우 개별적인 상황에 따라 6개월 이상의 기간이 소요될 수 있습니다.
개개인의 상태와 질병의 특성에 따라서 치료 기간이 달라질 수 있으므로 정확한 진단과 전문가의 조언이 필요합니다.
생활습관 개선
평소에 무리한 다이어트나 수면 부족, 과도한 스트레스는 미주신경성 실신을 유발할 수 있습니다.
이를 피하기 위해 카페인이 많이 함유된 음료나 알코올, 차 등은 적게 섭취하는 것이 좋습니다.
또한 몸을 조이는 옷을 피하고, 스트레스 해소를 위해 취미 활동이나 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다.
장시간 움직이지 않고 한 자세로 오래 서 있거나, 밀폐된 공간에서 오래 머물지 않도록 주의해야 합니다.
미주신경은 근육의 상태에 영향을 받기 때문에 규칙적인 운동을 통해 근육을 강화하고 몸을 건강하게 유지하는 것도 중요합니다.
그렇기에 꾸준한 근력운동을 통해 근육을 강화하는 것이 중요하며, 손이 떨리고 식은땀이 날 때는 즉시 앉거나 누워 휴식을 취하여 혈압의 상승을 예방할 수 있습니다.
만약 미주신경성실신으로 인해 쓰러진 사람을 목격한다면, 머리는 심장보다 아래에 위치하도록 눕히고 목걸이나 허리띠와 같은 장구류를 느슨하게 풀어주며 편안한 상태를 유지해야 합니다.
또한 실신한 사람에게 약이나 물을 억지로 먹이는 행동은 삼가야 합니다. 이러한 조치들이 실신으로 인한 부상을 최소화하는 데 도움이 될 것입니다.
마무리
미주신경성실신으로 인한 불안과 공포로 어려움을 겪고 계신 분들을 위해, 본원의 의료진은 따뜻한 위로와 도움이 되는 치료를 제공하고 있습니다.
더 이상 홀로 두려움에 시달리지 마시고, 빠르게 내원하여 전문적인 치료를 받아 건강한 삶을 되찾아 보시길 바랍니다. 저희가 함께 도와드리겠습니다.
두청한의원 김도환 대표원장이었습니다. 감사합니다.
상담,문의 : 02-574-1075
예약,방문