수원 긴장성두통구토까지 유발하는 경우의 원인과 치료

안녕하세요?
서울대에서 공학과 뇌과학을 공부한 한의사, 두청한의원 대표원장 김도환입니다.

 

긴장성두통구토, 두청한의원 대표원장 김도환

 

두통은 머리만이 아닌 두뇌와 전체 신체의 조화로 효과적으로 치료되어야 합니다.
두청한의원은 특히 오장육부와 두뇌를 연결하는 미주신경을 중점으로 삼아 두뇌, 위장, 그리고 마음까지 종합적으로 환자 분들의 전체적인 건강을 찾을 수 있도록 도와드리겠습니다.


어지럼증과 식사만 하고 나면 구토 증상이 있어 식사하기가 겁이 날 정도입니다. 
원래 긴장성두통이 구토까지 하나요..? 이마 뒤랑 귀가 아파서 방전된 느낌이네요 ㅠㅠ
급체를 한것과 같이 메스껍고 초점도 흐려 ... 울렁거려서 구토를 할 때도 있습니다.


누구나 살아가며 한번쯤은 두통을 경험하게 됩니다. 
이러한 두통은 생각보다 매우 빈번하게 발생하기도 하는데요. 이러한 두통은 심한 경우 긴장성두통구토까지 유발할 수 있습니다. 
긴장성두통은 두통의 종류 중 많은 분들이 흔하게 겪는 질환인데요. 그렇기 때문에 방치하며 만성질환으로 이어지는 경우도 흔합니다. 오늘은 긴장성두통에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

목차

1. 긴장성두통이 무엇 ?
2. 증상
3. 한의학적 치료
4. 생활습관의 개선
5. 마무리

 

 

긴장성두통구토, 두청한의원

 

긴장성두통이 무엇 ?

긴장성두통이란 말 그대로 머리 주변 근육이 과하게 긴장하여 발생하는 두통을 의미합니다.

긴장성두통이 발생하는 원인은 주로 다음과 같습니다.

1. 어깨의 근육 뭉침이나 경직

2. 정신적인 스트레스로 인한 긴장

3. 나쁜 자세로 인한 근육 긴장

특히, 장기간에 걸쳐 지속되는 정신적인 스트레스로 인해 근육이 지속적으로 긴장되면 뇌통증을 조절하는 기능이 방해되어 긴장성두통이 발생할 수 있습니다.

 

 

증상

긴장성두통을 겪는 환자들은 머리가 욱신거리고 무거워지며, 머리가 띵하거나 맑지 않은 느낌을 호소하는 경우가 많습니다. 

 

또한, 심한 경우 구토까지 발생할 수 있습니다. 

 

이러한 두통은 대부분 양쪽 혹은 한쪽만 아프며, 통증이 이리저리 옮겨 다닐 수 있습니다. 통증의 강도는 중간 정도에서 약한 정도로 나타나며, 우울증 등 다른 증상과 함께 나타나기도 합니다. 수원

긴장성두통은 빠르게 해결되지 않으면 만성두통으로 이어질 수 있습니다. 

 

이런 종류의 두통은 일상에서 매우 흔하며, 실제로 대부분의 사람들 중 80% 정도가 한 번쯤 경험합니다. 

 

하지만 이러한 두통이 학업이나 직장 생활 등에 미치는 영향은 중요한 문제가 될 수 있습니다. 

 

따라서 증상이 지속되거나 심해진다면 반드시 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다.

 

긴장성두통구토, 두청한의원

 

한의학적 치료

긴장성두통구토를 빠르게 개선할 수 있는 한의학 치료 방법은 다음과 같습니다.

1. 침치료

긴장성두통에 효과적인 혈자리와 주변 근육에 침을 사용하여 머리 주변의 긴장을 푸고 뇌로 향하는 혈액 순환을 개선합니다. 한약 성분을 주사기로 혈자리에 주입하여 약침치료를 병행하면 치료 효과가 빨라집니다.

2. 한약치료

긴장성두통구토에는 한약치료가 효과적입니다. 만성 위장병에서 기인한 피로감이나 두통을 완화하는 데 도움이 됩니다.

3. 추나치료

목 주변은 머리와 뇌로 가는 혈류가 통과하는 중요한 부위입니다. 경추 부분의 불균형은 만성 두통을 유발할 수 있는데, 추나치료는 이러한 구조적 문제로 인한 두통에 효과적이며 안전한 치료 방법입니다.

4. 부항치료

목 주변의 근육과 긴장은 두통을 유발하는 흔한 원인입니다. 부항은 목 주변의 연부 조직 순환을 개선하고 근육의 긴장을 완화하여 두통을 치료할 수 있습니다. 수원

이러한 한의학 치료 방법들을 종합적으로 활용하여 긴장성두통구토를 개선할 수 있습니다.

 

긴장성두통구토, 두청한의원

 

생활습관의 개선

긴장성두통구토를 빠르게 개선하기 위해서는 생활습관의 개선이 필요합니다. 이를 위한 몇 가지 중요한 요소는 다음과 같습니다:

1. 충분한 수면

수면시간이 부족하거나 과다할 경우 두통을 유발할 수 있습니다.

 

일정한 시간에 적어도 7시간에서 8시간의 수면을 취하고, 불규칙한 수면 패턴을 피하는 것이 중요합니다.

 

또한 침대에서는 수면 외의 활동을 최소화하여 편안한 환경에서 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다.

 

2. 카페인과 술 섭취 제한

알코올과 카페인은 두통을 유발할 수 있는 요인입니다.

 

따라서 술과 카페인이 들어간 음료 및 음식을 줄이거나 피하는 것이 중요합니다.

 

3. 긴장 완화

규칙적인 운동은 두통을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

유산소 운동을 통해 근육의 긴장을 풀고 스트레스를 완화할 수 있습니다.

 

하지만 갑작스러운 과도한 운동은 오히려 두통을 악화시킬 수 있으므로 적당한 운동량을 유지하는 것이 중요합니다.

위의 요인들을 준수하면서 규칙적인 생활습관을 유지하는 것이 긴장성두통구토를 개선하는데 도움이 됩니다.

 

긴장성두통구토, 두청한의원

 

마무리

두통이 발생하는 원인과 유형을 찾아 개개인에게 맞는 맞춤형 한방치료를 적용하고 있습니다. 

 

더 이상 방치하지 마시고 내원하여 관리를 받아보시길 바랍니다.

두청한의원 김도환 대표원장이었습니다. 감사합니다.

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