안녕하세요, 두청한의원 대표원장 김도환입니다.
뇌과학을 한의학과 접목시켜 몸과 마음의 균형을 찾아 치료하는 일을 하고 있습니다.
매일 조금씩 느껴지는 두통을 대수롭지않게 넘기거나 시간이 없다고 해서 치료를 미루게 된다면 나중엔 더 심한 두통이 와서 정밀한 검사가 필요한 시점에도 익숙해져서 치료시기를 놓치게됩니다.
브레인포그에 ADHD 증상도 있을 수 있나요?
하루 종일 아무것도 하기 싫어지고 집중이 안 돼요..
이유 없이 브레인포그와 ADHD 증상이 없어질 수 있나요?
대화나 회의 중 말을 듣고 있으나 무슨 말인지 기억이 안 나는 분들이 많이 있는데요.
혹은 이전에는 금방 능숙하게 끝낸 일이 어느 날부터 효율성이 떨어지고 치료가 늦어지게 될 수 있습니다.
이러한 증상으로 내원해 주는 분들이 많은데요.
이러한 증상은 브레인포그 ADHD의 대표적인 증상이기에 혼동할 수 있는데요.
오늘은 브레인포그 ADHD의 차이에 대해 알아보도록 하겠습니다.
목차
- ADHD란?
- ADHD 체크리스트
- 브레인포그란?
- 브레인포그 체크리스트
- 공통점과 차이점
- 한의학을 통한 맞춤 치료
- 마무리
ADHD란?
ADHD는 전두엽을 포함한 대뇌 변연계 전체에 구조적인 결함이 나타나면서 발생하는 질환이며, 이로 인해 지나친 충동적인 행동이 나타납니다.
주의력이 결여되고 집중력이 떨어져서 학습이나 공부 등 집중이 필요한 활동에 어려움을 겪는 특징이 있습니다.
또한 사회적 관계 형성이 어렵고 사람들과 어울리는 것에도 어려움을 겪을 수 있습니다.
ADHD는 이러한 증상들이 지속되며 일상생활에 상당한 지장을 줄 수 있습니다. 수원
ADHD 체크리스트
성인의 ADHD는 과잉 행동이 줄어들기 때문에 어린이의 증상과 다소 다르게 나타날 수 있습니다.
주의력이 결여되고 과잉 활동이 줄어들면서 주의산만한 모습을 보이며 부주의함, 과감성, 충동성이 높아질 수 있습니다.
이로 인해 일상생활에 어려움을 겪을 수 있습니다. 수원
아래의 체크리스트를 통해 성인 ADHD를 의심해 볼 수 있습니다.
1. 마치 모터가 달린 듯 과도하게 또는 멈출 수 없는 행동을 한다.
2. 오랫동안 가만히 있을 때 발을 꼼지락 거리거나 손을 만지작거린다.
3. 골치 아픈 일은 미루고 피하는 경향이 있다.
4. 할 일을 잊거나 약속을 까먹어 곤란한 경험을 한 적이 있다.
5. 체계가 필요한 일에 순서대로 진행하기 어려워진다.
6. 어떤 일은 어려운 부분을 끝내 놓지만 일을 마무리 짓기 어렵다.
이때 4개 이상의 항목에 해당한다면 성인 ADHD를 의심해 볼 수 있습니다.
그러나 정확한 진단을 받기 위해서는 전문가의 상담과 검사가 필요합니다.
브레인포그란?
브레인포그는 "뇌 안개"라는 뜻으로, 명확한 질환으로 분류되지는 않지만 뇌 신경에 미세한 염증이나 기타 요인으로 인해 발생하는 상태를 가리킵니다.
이로 인해 피로감, 졸림, 집중력 장애, 기억력 저하 등의 증상이 계속 발생할 수 있습니다.
이러한 상태를 방치하면 향후에는 치매와 같은 심각한 질환으로 이어질 수 있으므로, 각별한 주의가 필요합니다.
이러한 증상을 겪고 있는 경우, 적절한 치료와 관리를 통해 건강을 유지하고 예방하는 것이 중요합니다.
브레인포그 체크리스트
코로나 이후 집중력이 떨어지고 멍한 브레인포그 증상을 호소하는 사람들이 증가하고 있습니다.
이러한 증상은 코로나가 상당한 영향을 미치고 있음이 알려져 있습니다.
아래의 체크리스트를 통해 확인할 수 있습니다.
1. 몸이 우울하고 항상 피로하다.
2. 사고 능력이 저하되고 말이 더욱 어려워진다.
3. 갑자기 잠이 쏟아지고 소화가 원활하지 않다.
4. 두통이 빈번하고 뒷목이 뭉친다.
5. 생각을 표현하기가 어렵고 집중하기 어렵다.
6. 머리가 맑지 않고 멍해진다.
7. 특정 단어가 생각나지 않고 기억력이 저하된다.
위의 항목 중 3개 이상에 해당한다면 브레인포그를 의심해 봐야 할 것입니다.
이러한 증상이 지속된다면 전문가의 상담과 진단을 받아야 합니다.
공통점과 차이점
브레인포그와 ADHD의 공통점은 집중력이 떨어져 학업이나 업무 수행이 어려워진다는 점입니다.
그러나 두 질환 간에는 몇 가지 차이점이 있습니다.
ADHD의 경우 신체적으로 에너지가 잘 발산되며, 뇌 활동이 서로 협조하지 못해 생각을 잘 정리하기 어렵습니다.
이로 인해 내부의 충동성이 높아져 외부 자극에 쉽게 반응하고 집중력이 떨어지는 특징이 있습니다.
반면에 브레인포그는 신체에서 에너지가 충분히 생성되지 않아 면역기능, 자율신경계, 호르몬 등의 기능이 저하되면서 뇌 활동이 어려워집니다.
이로 인해 두뇌가 활성화되지 않고 집중이 어려워지며, 이에 따라 우울감, 자신감 결여 등의 증상이 발생할 수 있습니다.
한의학을 통한 맞춤 치료
브레인포그 ADHD의 치료를 위해서는 개개인의 증상과 상태를 종합적으로 평가하고 맞춤 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다.
일반적으로는 맞춤 한약을 처방하여 염증을 줄이고 신체의 균형을 회복하며 뇌 기능을 개선하는데 도움을 줍니다.
이 질환은 자신감 결여, 무기력감, 우울감, 불안감 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.
따라서 이러한 증상들을 개선하기 위해 심리적인 지원과 함께 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
치료를 통해 개선된 삶의 질을 경험할 수 있으며, 질환을 방치하지 않고 적극적으로 치료에 임하는 것이 필요합니다.
마무리
본원은 언제나 충분한 상담을 통해 환자의 현재 증상에 대한 원인을 면밀히 파악하고 맞춤형 치료를 제공하고 있습니다.
이를 위해 다양한 검사를 진행하고 환자 개개인에게 적합한 치료 프로그램을 수립합니다.
브레인포그나 ADHD와 같은 질환을 겪고 있다면 일상생활에 많은 어려움을 겪을 수 있습니다.
이러한 증상을 방치할 경우 학업이나 업무에도 상당한 영향을 미칠 수 있으니 빠르게 전문가의 도움을 받아 개선해 보시기를 권장합니다.
두청한의원 김도환 대표원장이었습니다. 감사합니다.
상담,문의 : 02-574-1075
예약,방문
두청한의원 : 네이버
방문자리뷰 229 · 블로그리뷰 1,159
m.place.naver.com