안녕하세요?
서울대에서 공학과 뇌과학을 공부한 한의사, 두청한의원 대표원장 김도환입니다.
최근 두통의위치가 옮겨 가며, 통증이 있어 일상 생활이 어렵다고 호소하시는 많은 환자 분들이 찾아 주시는데, 한의학, 기능의학, 생의학을 통합한 뇌과학적 접근으로 정확한 두통의 원인 진단과 올바른 치료로 많은 분들에게 편안한 일상을 돌려 드리고 있습니다.
버스를 타는데 속이 불편하고 어지러워요
이게 스트레스 때문에 생기는 건가요?
공황장애랑 비슷하기도 해서 헷갈리네요
밖에서 갑작스럽게 식은땀이 쏟아지거나 얼굴이 창백해지면서 갑자기 쓰러지는 장면을 드라마나 영화를 통해 본 적이 많으실텐데요. 실제로 주변에서 이러한 증상이 나타나는 분들이 많습니다. 이러한 증상이 지속된다면 크게 부상을 입을 수 있고 밖에서 생활하기가 곤혹스럽고 두려워지는데요. 이러한 증상이 유발하는 다양한 질환 중 신경성 실신에 대해 알아보도록 하겠습니다.
목차
- 미주신경이란?
- 신경성 실신의 원인
- 6가지 전조증상
- 한약치료의 효과
- 실생활 개선
- 마무리
미주신경이란?
미주신경은 뇌에서 나오는 12개의 뇌신경 가운데 숨뇌에서 나오게 되는 10번째 뇌신경을 말합니다. 폐, 심장, 부신, 소화관 등의 운동과 감각 그리고 분비를 지배하게 되는 부교감 신경가지의 중요한 요소인데요. 신경성 실신은 실신 중 가장 흔하게 발생하는 질환으로 심장에는 아무 문제가 없으나 어떠한 외부적인 요인으로 일시적으로 자율신경계에 불균형이 발생하며 심박수가 느려지게 되고 혈압이 떨어지며 의식을 잃거나 쓰러지게 됩니다.수원
신경성 실신의 원인
미주신경성 실신은 뇌로 공급되는 혈류량이 갑자기 감소하여 발생합니다. 이로 인해 심장 박동이 느려지고 신체의 혈관이 확장되며, 결과적으로 의식을 잃을 수 있습니다. 특히 심신에 스트레스가 심할 경우 혈액 공급량이 뇌로 가는 것이 감소하여 실신이 발생할 수 있습니다. 수원
6가지 전조증상
신경성 실신의 전조증상은 다양하며, 그 중 일부는 다음과 같습니다.
1. 시야 흐려짐
시야가 흐려지고 시야의 범위가 좁아지며, 터널시야 현상이 발생할 수 있습니다.
2. 현기증과 어지러움
실신 전에 현기증과 어지러움이 발생할 수 있습니다. 이는 뇌로 혈류가 감소함에 따라 시작될 수 있습니다.
3. 창백함
피부가 창백해지는 것은 혈액순환의 변화를 반영하여 흔히 발생합니다.
4. 땀
실신 직전에는 땀을 많이 흘릴 수 있습니다.
5. 구역질과 메스꺼움
위장관의 혈류 변화로 인해 구역질과 메스꺼움을 느낄 수 있습니다.
6. 귀의 울림
혈압이 떨어져 귀울림과 소리가 멀리서 들리게 되는 증상이 나타날 수 있습니다.
이러한 전조증상이 나타날 경우, 조심하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
한약치료의 효과
신경성 실신은 한약 치료를 통해 자율신경을 안정화하고 뇌까지 혈액이 공급될 수 있도록 돕습니다.
그러나 각각의 환자는 실신의 전조증상이 다르게 나타나며 체질도 다르기 때문에 치료의 방향이 달라집니다.
피로형으로 나타나면 신진대사를 높이고 에너지를 보충하는 한약 처방이 필요합니다.
반면, 심리적 불안형으로 나타나면 자율신경을 조절하는 한약을 처방합니다.
이때, 몸 상태를 상세하게 파악하기 위해 검사를 진행하고 문진을 통해 처방된 한약은 의료진이 체질에 맞게 조제합니다.
또한 약침치료는 한약이 보유한 성분과 침의 물리적인 자극으로 몸을 건강한 상태로 되돌립니다.
이후에도 지속적인 소통을 통해 치료의 방향을 검토하며, 미주신경성실신은 방치할 경우 실신이 반복적으로 나타나고 다른 위험 질환이 발병할 수 있으므로 개선을 위한 노력이 필요합니다.
실생활 개선
평상시 충분한 휴식과 수면, 긴장 완화를 위해 운동, 명상, 취미활동을 통해 증상 개선과 치료에 도움을 받을 수 있습니다.
그러나 카페인 섭취와 술과 담배는 피해야 하며, 식사를 거르고 수분 보충을 제대로 하지 않으면 충분한 수분 섭취와 규칙적인 식사를 통해 혈압을 유지해야 합니다.
식사 시 충분한 양의 소금을 포함해 혈압을 일정하게 유지시켜야 합니다.
과도한 소급 섭취는 고혈압을 악화시키고 실신으로 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다.
또한, 다당류 식품은 혈당을 급격하게 증가시켜 혈압을 하락시키므로 피하는 것이 좋습니다.
대신 채소, 과일, 곡물 등의 저당류 식품을 섭취해야 합니다. 비타민 D는 혈압을 조절하는 중요한 역할을 하므로, 부족한 경우 혈압 조절에 문제가 발생할 수 있습니다.
따라서 비타민 D를 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
마무리
오늘은 신경성 실신에 대해 알아보았습니다.
이는 쓰러짐으로 인해 큰 부상을 당할 수 있으므로 방치하지 말고 빠르게 치료하는 것이 중요합니다.
언제든지 내원하여 원인과 체질에 맞는 원인 개선 치료를 받아 재발을 예방하고 건강한 마음과 몸을 유지하세요.
두청한의원 김도환 대표원장이었습니다. 감사합니다.
상담,문의 : 02-574-1075
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