안녕하세요?
서울대에서 공학과 뇌과학을 공부한 한의사, 두청한의원 대표원장 김도환입니다.
오늘도 두통으로 힘든 하루를 보내시진 않으셨나요?
원인은 두통이 아니라 두뇌와 오장 등 우리 몸 전체에 있습니다.
두청한의원은 한의학, 기능의학, 생의학을 통합한 뇌과학적 접근을 통해 정확한 두통의 원인을 진단하여 많은 분들에게 편안한 일상을 찾아드리고 있습니다.
"만성 어지럼증 분류 기준이 있나요?"
"어지럼증은 한방에서 해결할 방법이 있나요?"
"만성어지럼증치료는 어떻게 하나요?"
살아가다 보면 누구나 한 번쯤은 어지러움을 경험하곤 합니다.
그러나 여기서 반복되는 어지러움을 방치한다면 만성 어지럼증으로 이어지게 될 수 있는데요.
전정신경염이나 이석증은 한번 발생하면 재발이 잦고 어지럼증이 오래 남아 있을 수 있는데요.
오늘은 이러한 만성 어지럼증으로 이어지게 될 수 있는 이석증에 대해 알아보도록 하겠습니다.
목차
- 어지럼증 이유
- 이석증의 4가지 원인
- 6가지 증상
- 개인별 맞춤형 치료
- 이석증 예방 방법
- 마무리
어지럼증 이유
인체의 평형을 유지하는 중요한 기관 중 하나는 전정기관입니다.
이석은 인체의 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다.
이석은 섬모에 부착되어 있고, 이 이석이 기존 위치에서 떨어져 반고리관이라는 구조물 내부로 이동됩니다.
반고리관 내부는 액체로 채워져 있으며, 머리의 위치에 따라 액체가 이동하여 각종 회전을 감지하는 역할을 합니다.
그러나 이석이 원래의 위치에서 벗어나 반고리관 내부의 액체 움직임을 교란시키면 만성 어지럼증이 발생할 수 있습니다. 과천
이석증의 4가지 원인
만성 어지럼증을 유발하는 이석증의 원인은 다음과 같습니다. 과천
- 진동을 유발하는 두부 외상, 안마기 사용, 교통사고 등
- 오랜 시간 동안 한 자세를 유지하는 경우
- 칼슘 대사 문제로 인해 이석 생성이 불안정한 경우
- 반복되는 과로, 스트레스 등으로 인해 신체 밸런스가 무너진 경우
6가지 증상
이석증이 발생하면 만성 어지럼증이 발생하여 심한 어지러움을 호소할 수 있으며, 이러한 증상은 수초에서 일분 정도 지속될 수 있습니다.
만성 어지럼증으로 인해 구토나 구역감이 동반될 수도 있습니다.
또한 가슴 두근거림이나 식은땀 등의 증상도 나타날 수 있습니다.
이러한 증상은 일상 생활에 지장을 줄 수 있으며, 외출 시 갑작스러운 어지러움으로 사고로 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다.
만약 다음과 같은 증상이 계속되면 의료진을 방문하여 진단 받는 것이 필요합니다.
1. 고개를 움직이거나 머리를 돌릴 때 어지러움이 발생합니다.
2. 주변이 도는 느낌이나 회전하는 느낌이 듭니다.
3. 걷거나 서 있을 때 불안정한 느낌이 있습니다.
4. 어지러움과 함께 구토나 구역감이 동반됩니다.
5. 심한 어지러움이 수초에서 일분 정도 지속됩니다.
6. 귀에 먹먹한 느낌이 있습니다.
개인별 맞춤형 치료
개인별 맞춤형 치료는 다양한 치료 방법을 사용하여 개개인의 상황에 맞게 진행됩니다.
주로 사용되는 치료 방법은 다음과 같습니다.
한약
뇌로 향하는 혈액 공급을 원활하게 하고 몸의 균형을 회복하기 위해 한약이 처방됩니다.
혈과 기를 보충하고 풀어주는 약재를 사용합니다.
침과 약침
침을 사용하여 울체된 기혈을 순환시키고 습담을 제거하며 인대와 근육을 이완시켜 귀와 뇌의 기능을 도와줍니다.
이석증 환자에게는 귀, 머리, 목, 어깨 등에 침을 놓아 기혈의 흐름을 원활하게 합니다.
뜸
열을 특정 부위에 전달하여 혈과 기의 흐름을 개선하고 인대와 근육을 이완시키는 방법입니다.
어깨, 목, 머리, 목덜미 등에 뜸을 떠서 사용합니다.
부항
전신의 혈액순환을 살피고 어혈을 풀어 혈액순환을 개선합니다.
이러한 다양한 치료 방법을 조합하여 개인에게 맞춤형 치료 계획을 수립합니다.
이석증 예방 방법
이석증을 예방하기 위해서는 다음과 같은 점에 유의해야 합니다.
1. 충분한 수면
평소에 충분한 수면을 취함으로써 신체의 균형을 유지할 수 있습니다.
2. 스트레스 관리
스트레스는 혈액순환이 방해되어 이석증을 유발할 수 있으므로 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.
3. 규칙적인 운동
규칙적인 운동은 혈액순환이 원활해지도록 도와줍니다.
4. 고개의 극단적인 움직임 피하기
고개를 심하게 젖히거나 돌리는 동작을 삼가야 합니다.
5. 천천히 일어나기
누워서 일어날 때는 천천히 일어나는 것이 좋습니다. 갑작스러운 돌발적인 움직임은 이석증을 유발할 수 있습니다.
6. 진동을 일으키는 운동과 놀이 기구 자제하기
심한 진동을 일으키는 운동이나 놀이 기구는 사용을 자제해야 합니다.
이러한 예방 조치들을 지속적으로 실천하여 이석증을 예방하는 것이 중요합니다.
마무리
이석증은 단일한 원인이 아닌 복합적인 요인에 의해 발생하는 질환입니다.
본원은 환자의 전신 상태와 체질을 고려하여 신체 전반적인 기능을 향상시키고 혈액순환이 원활하도록 돕습니다.
만성적인 어지러움으로 인해 스트레스를 받거나 고민이 있다면, 본원에서 제공하는 체계적이고 맞춤형 치료를 통해 증상을 개선할 수 있습니다.
증상이 호전되면서 고착화되는 경우 청력이 저하되어 난청이나 이명과 같은 질환으로 이어질 수 있습니다.
따라서 증상으로 고민이 많은 경우 빠르게 의료진을 찾아 건강을 회복하시기를 바랍니다.
두청한의원 김도환 대표원장이었습니다. 감사합니다.
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