본 글은 두청한의원 김도환 원장이 직접 작성하였습니다.
긴장형 두통에 대해 알고 계신가요?
긴장형 두통 치료는 한의원에서도 가능합니다.
두통에는 다양한 유형이 있습니다.
모든 두통이 동일한 유형이 아니며, 두통의 종류에 따라 치료 접근법도 달라집니다.
두청한의원에서는 여러 유형의 두통 환자들을 만나보면서 (편두통, 긴장형 두통, 군발성 두통 등) 환자분들의 오해를 해소하는 데도 노력을 기울이고 있습니다.
특히 긴장형 두통과 편두통의 구분을 환자분들이 명확히 하지 못하는 경우가 많기 때문에, 오늘은 긴장형 두통 치료와 편두통 치료의 차이점을 설명하고, 한의원 치료가 긴장형 두통에 효과적임을 보여주는 연구 논문을 소개해보려 합니다.
두통의 근본적인 원인을 찾아 치료하기 위하여, 두청한의원에서는 '두청탕'이라 명명된 한약을 개발하여 사용하고 있습니다. 이 한약은 체내 자연 회복 능력을 자극하여 반응 임계점을 향상시키는 기능을 합니다. 식단이나 생활 습관의 조정에도 불구하고 두통이 계속될 경우, '두청탕'은 많은 환자분들로부터 긍정적인 평가를 받고 있습니다. 용인
약물 남용으로 인한 두통 예방에도 '두청탕'은 훌륭한 방법입니다. 과다한 약물 섭취는 몸에 쌓여 부작용을 초래할 수 있으므로, 자연스럽게 체내 회복력을 강화하는 것이 중요합니다. '두청탕'은 두통 방지뿐만 아니라, 몸에 가해지는 부담을 경감시키는 역할을 합니다.
'두청탕'은 미주신경계 불안정, 혈액 순환 불량, 어혈 문제 해결 등 몸의 여러 면에서 회복 능력을 개선합니다. 이 치료법은 건강한 몸 상태로의 회복을 목표로 하며, 임계점을 정상 범위로 끌어올려 두통을 더 이상 발생시키지 않도록 합니다.
건강한 몸 상태로의 복귀를 위한 첫 단계, 두청한의원에서 상담 및 치료에 관한 자세한 정보를 알아보시길 바랍니다.
목차
- 긴장형 두통과 편두통의 주요 차이점
- 추나 요법이 긴장형 두통 완화에 효과적임을 보여주는 연구 결과
- 편두통 치료 시 몸 전체를 대상으로 한 접근 방식
긴장형 두통과 편두통의 주요 차이점
긴장형 두통은 "tension type headache"으로도 알려져 있으며, 이 글에서는 이 두 유형의 두통을 비교하고, 긴장형 두통의 특성과 치료법에 대해 상세히 설명하겠습니다. 용인
긴장형 두통이란 무엇인가요?
긴장형 두통은 그 명칭에서 알 수 있듯, 긴장(tension)이 주된 원인인 두통입니다. 여기서 말하는 긴장은 정신적 긴장이 아니라 근육의 긴장을 의미합니다. 긴장형 두통은 다음과 같은 과정을 거칩니다:
- 목과 어깨의 근육이 긴장을 시작합니다.
- 목과 어깨가 경직되며, 이 경직감이 뒤통수까지 이어집니다.
- 머리 정수리, 측면, 이마까지 당기는 느낌의 통증이 발생합니다.
긴장형 두통을 겪는 환자들의 목과 어깨를 살펴보면, 근육이 단단하게 굳어있는 것을 발견할 수 있습니다. 이 경우, 목과 어깨의 긴장을 해소하면 두통이 완화되며, 편두통을 겪는 환자들에 비해 통증이 덜해 일상생활에 지장이 적습니다.
양방에서의 편두통 치료 방법
양방 치료에서 편두통은 주로 혈관 수축 방식의 치료를 선택하며, 편두통을 일으키는 신경에 대한 물질 방출 억제 방법도 사용됩니다. 이러한 치료는 대부분 약물을 통해 진행됩니다.
한의학에서의 편두통 치료 접근
한의학에서 편두통 치료는 몸 안의 오장육부, 뇌, 신경계 등의 문제를 종합적으로 다룹니다. 편두통의 근본 원인을 개별적으로 분석하고, 각 환자에게 맞춤형 치료 방안을 제공합니다.
반면, 긴장형 두통 치료는 근육의 긴장을 완화하고, 한의학에서 말하는 어혈(瘀血) 즉, 정체된 혈액을 순환시키는 방식으로 편두통 치료에 비해 상대적으로 간단한 해결책을 제시합니다. 어혈(瘀血) 문제가 없는 긴장형 두통의 경우, 순환을 돕는 치료(추나 요법, 약침, 침 치료)만으로도 뚜렷한 개선 효과를 볼 수 있습니다.
추나 요법이 긴장형 두통 완화에 효과적임을 보여주는 연구 결과
이 리뷰는 2016년 발표된 11건의 연구 중 10건에서 공통적으로 논의된 주제에 대한 분석입니다. 이 연구들을 종합한 결과, 한의원에서 시행하는 추나 치료가 긴장형 두통 치료에 어떠한 효과를 보이는지에 대해 다룹니다.
분석된 11건의 연구 중 10건에서 도달한 결론은 주목할 만합니다. 모든 연구에서 일관되게 "추나 치료가 긴장형 두통 치료에 유효하다"고 언급되었습니다. 이는 11건 중 10건이 같은 결론에 이르렀다는 것을 의미하며, 이는 매우 높은 신뢰도를 나타내는 결과로 볼 수 있습니다.
추나 치료는 ‘밀다(推)’와 ‘잡다(拿)’의 결합어로, 한의사가 환자의 몸을 부드럽게 밀고 당기며 비정상적인 관절이나 경직된 근육을 조절하는 치료 방식입니다. 이 방법은 안마와 달리 몸의 교정이나 근육의 긴장을 정밀하게 처리합니다.
추나 치료는 비정상적인 근육이나 관절의 부드러운 교정을 통해 통증을 경감시키고, 혈액 순환을 촉진하는 치료법입니다. 몸 주변의 신경이나 근막이 자극받아 통증이 발생할 때, 추나 치료는 해당 경혈에 정확히 손을 대고 적절한 압력을 가해 교정하는 방식으로 작용합니다.
2019년 이후로는 국민건강보험 혜택을 받을 수 있는 치료로 인정받아, 경제적이면서도 효과적인 치료법으로 환자들에게 널리 제공됩니다. 손의 정밀한 조작을 통해 몸의 불균형을 조정하고 통증을 완화하는 추나 치료는 근골격계 질환에 대한 유용한 대안으로 평가받고 있습니다.
편두통 치료 시 몸 전체를 대상으로 한 접근 방식
편두통은 흔히 머리 문제로 여겨지지만, 사실 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 많은 환자분들이 신경외과에서 CT나 MRI 검사를 받고 아무 이상 없이 돌아오는 경우가 많습니다. 이는 편두통의 주요 원인이 미주신경계의 불안정성, 내장 기능의 약화, 에너지 결핍, 혈액 순환 장애, 독소나 찌꺼기 축적 등에 연관될 수 있기 때문입니다.
편두통 치료가 어려운 이유는 무엇일까요? 양약으로 편두통을 치료하려 할 때, 증상을 완화시키는 데는 도움이 되지만 근본적인 원인을 해결하지는 못하는 한계가 있습니다. 이 때문에 의료진으로부터 "편두통은 평생을 동반하는 질환"이라는 말을 듣는 경우가 있습니다.
최근에는 두청한의원에 두통과 어지럼증으로 고통받는 환자분들의 방문이 증가하고 있습니다. 이러한 환자분들의 고통을 경감시키기 위해, 한의사들은 다양한 원인을 면밀히 분석하여 개별 맞춤형 치료를 진행하고 있습니다. 치료 결과는 홈페이지 및 여러 채널을 통해 공유될 예정이며, 이를 통해 두청한의원은 편두통에 시달리는 환자분들에게 희망의 메시지를 전달하고자 합니다.
두청한의원 김도환 대표원장이었습니다. 감사합니다.
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