한방에서의 과민성대장증후군 변비 치료 강남 한의원

 

 

안녕하세요 두청한의원 김도환 원장입니다.


저희 두청한의원에서는 두통, 역류성식도염, ADHD 뿐만 아니라 과민성대장증후군의 변비형 증상을 치료함에도 특화된 한방의 치료를 제공하고 있으며, 매번 새롭게 찾아주시는 많은 초진환자분들과 함께, 건강한 삶을 지낼 수 있기 위해 개인의 체질과 증상에 맞는 치료방법으로써 하루하루 건강을 찾아가고 있습니다. 

​치료를 받기 전에 증상에 대해 이해하고 어떤 치료들이 있는지 알려드리고자하며 이번 포스팅은 과민성대장증후군 변비에 대한 한방에서의 치료 방법에 대해 알려드리고자 합니다.

 

 

 

목차

1. 과민성대장증후군과 변비
2. 한방에서의 치료와 한약
3. 좋은 식습관
4. 마치며

 

 

과민성대장증후군과 변비

 

과민성대장증후군 변비는 서로 밀접한 상관 관계를 가지고 있습니다. 강남 한의원

과민성대장증후군은 대장의 운동 기능 장애로 인해 발생되며, 이는 변비 또는 설사의 형태로도 나타날 수 있습니다.

 

그 중에서도 과민성대장증후군에서 변비 유형은 대장의 운동성이 느려져 대변이 과도하게 단단해지고, 대장을 통과하는 시간이 길어지면서 발생합니다. 강남 한의원

과민성대장증후군과 변비는 체질, 생활습관, 정서적 요인 등 다양한 이유로 증상이 나타납니다. 대표적으로, 스트레스나 감정적 불안정이 대장의 기능에 영향을 미치며 이를 조절하기 위해 한방에서는 적절한 치료를 제공합니다. 

 

또한, 상황에 따라 한약, 침술, 추나요법 등을 통해 대장의 운동성을 개선하여 전반적인 소화기 건강을 증진시키고 증상을 완화시킵니다.

 

 

 

 

한방에서의 과민성대장증후군의 변비형 증상 치료에 대해서 몇 가지 알려드리겠습니다.

 

1. 한약 치료 - 환자의 체질과 증상에 따라 맞춤형 한약 처방을 통해 대장의 운동을 조절하여 소화 기능을 개선합니다. 한약은 변비 증상을 완화시키면서 전반적인 신체 밸런스를 조정하여 재발을 하지 않도록 큰 도움을 줍니다.
2. 침술 - 침술과 추나요법과 같은 물리적 치료 방법 또한 시행되어지는데, 이러한 치료는 대장의 운동성을 개선하고 복부의 긴장을 완화시켜 변비 증상을 줄이는 데 효과적입니다.
3. 생활습관 및 식습관 조절 - 규칙적인 식사와 수분 섭취, 적절한 운동은 대장 건강에 긍정적인 영향을 미치며, 스트레스 관리는 과민성대장증후군 치료에 있어 한약 치료와 더불어 병행되어지면 극대화된 효과를 보일 수 있습니다.

 

 

한방에서의 치료와 한약

한방에서의 과민성대장증후군 변비 치료는 개인의 체질과 증상에 맞춘 맞춤형 치료를 하게 됩니다.

상담을 통해 약재의 조절이 가능하며, 과민성대장증후군 변비형 증상에 추천되는 한방에서의 한약 재료를 소개해 드리겠습니다.

 

1. 대황 - 대장의 운동을 촉진시켜 변비를 완화시켜 줍니다.
2. 황련 - 장내 염증을 감소시켜 소화 기능을 개선시킵니다.
3. 백출 - 장 기능을 조절하고 전반적인 소화 기능을 강화시킵니다.
4. 마황 - 복부에 원활하지 않았던 혈액 순환을 개선시키며 장의 운동을 증진시키는 데 사용됩니다.
5. 감초 - 소화계의 염증을 완화시키고 다른 한약재들과의 조화로운 작용을 하는 데 도움이 됩니다.

 

이외에도 많은 한약재가 있으며, 환자의 상태에 맞게 여러 한약재를 조합하여 처방되기 때문에 상담은 필수입니다. 처방된 한약은 단순히 증상만을 완화하는 것이 아니라 전반적인 체질 개선과 장 건강의 균형을 맞추어 건강하게 회복할 수 있도록 큰 도움을 드립니다.

 

 

 

좋은 식습관

적합한 식습관은 대장 건강을 유지하고 과민성대장증후군 변비 증상을 완화하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 과민성대장증후군 변비 증상의 환자분들에게는 다음과 같은 특정 식품들을 추천드립니다.

 

1. 고섬유질 식품 - 식이섬유는 대변의 부피를 증가시켜 대장을 자극하고, 배변 활동을 원활하게 도와줍니다. 따라서 곡물, 채소, 과일 등 고섬유질 식품을 충분히 섭취하는 것이 도움이 됩니다.
2. 충분한 수분 섭취 - 수분은 대변을 부드럽게 하여 배변을 쉽게 할 수 있도록 도와주며, 하루에 최소 8잔 이상의 물을 마시는 것을 추천드립니다.
3. 당 섭취와 과식 줄이기 - 당 섭취와 과식은 소화를 느리게 하고, 대장의 부담을 증가시킬 수 있으므로 이러한 식품을 줄이는 것이 좋습니다.
4. 규칙적인 식사 시간 - 불규칙한 식사는 대장의 정상적인 리듬을 방해하고 변비를 유발할 수 있으므로, 규칙적인 식사 시간을 유지하는 것이 중요합니다.

 

이처럼 한방에서는 식습관을 개선하고 한방의 치료를 병행하여 과민성대장증후군 변비를 효과적으로 관리하여 증상 완화에 큰 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

마치며

마지막으로 정리해 드리면, 과민성대장증후군 변비 치료는 한의학에서 개인의 체질과 증상을 고려하여 진행됩니다. 이를 위해 대장의 기능적 장애를 해결하기 위한 접근으로 스트레스 관리와 생활습관 조절이 중요시됩니다.

한약 치료는 대장 운동성을 조절하고 소화 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한, 침술과 추나요법은 대장의 운동성을 개선하고 복부 긴장을 완화시키는 데 효과적입니다. 

뿐만 아니라, 고섬유질 식품의 섭취, 충분한 수분 섭취, 가공식품과 당분 섭취 제한, 그리고 규칙적인 식사는 변비 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 

두청한의원 김도환 대표원장이었습니다. 감사합니다.

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