어지럼증 원인 찾지 못하면 모두 허사입니다 대전 한의원

 

 

안녕하세요, 두청한의원 대표원장 김도환입니다.

​사람들이 생각하는 어지러움 증세의 이유 중 가장 대표적인 것은 무엇일까요? 

 

흔히 빈혈을 먼저 떠올리곤 할 텐데요. 사실 빈혈도 어지러움까지 일어나게 되는 경우는 흔치 않습니다. 

 

오히려 기립성 저혈압이나 귀 안쪽의 전정기관 문제, 심한 경우 뇌 질환 등 다른 질환의 우려가 있기에 주의가 필요합니다.

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그리고 단순히 잠깐 휴식을 취하고 괜찮아진다면 문제가 없겠지만, 자주 발생한다면 문제가 있다는 신호이기에, 가볍게 여기지 말고 잘 살펴 건강 상태에 어떤 이상이 있는지 확인해야 합니다.

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오늘은 이 어지러움을 일으키는 요인에 대해 안내해 보도록 하겠습니다.

 

 

목차

1. 어지러울 때 의심해 볼 질병
2. 어지럼증원인과 스트레스, 피로
3. 한의학적 진단 및 치료법
4. 일상생활 관리 방법
5. 마치며

 

 

어지러울 때 의심해 볼 질병

어지러움의 원인으로 지목되는 질병은 대표적으로 내이 질환이 있습니다.

 

이석이 제 위치에 있지 않아 발생하는 이석증, 내림프수종 등을 이유로 발생하는 메니에르 증후군, 심하면 뇌 혈류 감소가 일정 시간 이어져 뇌 조직이 괴사하는 뇌경색 등이 해당됩니다. 대전 한의원

 

물론 단순 저혈당이나 저혈압과 같은 문제도 어지러움을 일으킬 수 있습니다.

 

그러나 한의학에서는 어지러움을 그저 단순한 증상 자체로만 보는 것이 아니라, 신체 불균형 상태를 확인하는 지표로 봅니다.

 

혈액 순환이 잘 되지 않거나, 소화 시스템의 불균형, 혹은 염증이나 내부 열 등이 발생하는 것으로 간주합니다. 대전 한의원

 

 

 

어지럼증원인과 스트레스, 피로

피로와 스트레스로 인해 어지러운 증세가 심해지는 경우도 있습니다. 

 

현대 사회에서는 누구나 학업, 업무, 가사 노동 등 다양한 일에 시달리다 보니 스트레스와 과도한 피로에 노출되기 쉽습니다. 

 

정신과 신체 사이의 균형이 깨지기 시작하면, 자율신경계 균형도 함께 무너지면서 어지럼증을 비롯한 여러 신체 문제가 발생할 수 있습니다.

 

오랜 시간에 걸쳐 피로와 스트레스가 누적되면 신체 내부의 균형이 무너지게 됩니다. 

 

이는 면역력이 떨어지는 것과 함께 연계되어 일련의 증세가 나타나며, 그 중 하나가 어지러움을 느끼는 것입니다.

 

 

한의학적 진단 및 치료법

한의학에서는 어지럼증의 원인을 파악하기 위해 맥진, 복진, 설진 등을 포함한 상세한 병력 청취를 기본적으로 실시합니다.

 

우리 본원은 이러한 전통적인 진단 방법 외에도 과학적 검사를 활용하여 보다 정확한 결과를 얻기 위해 체열 진단, 스트레스/뇌파, 위장 질환 설문, 유기산, 미네랄 및 중금속 상태, 혈관 건강 검사 등 다양한 검사를 함께 실시합니다. 

 

이를 통해 한의학과 현대 의학의 강점을 모두 살려 정확한 진단을 내릴 수 있습니다.

이러한 검사 결과를 기반으로, 기력이 떨어진 상태라면 한약을 통해 기운을 보강하거나, 혈액순환이 원활하지 않을 경우 영양이 보충되도록 하는 한약을 처방합니다.

또한, 침술 및 추나 치료도 자주 사용되는 방법입니다. 침술은 체내의 기 흐름을 조절하여 혈액 순환이 원활하도록 돕고, 특정 혈자리에 놓으면 효과가 더욱 높아집니다. 

 

추나 치료는 근골격계 문제를 개선하여 신체 균형을 회복시켜 어지러움을 해소하는 데에 효과적입니다.

 

 

 

일상생활 관리 방법

 

몸이 어지러울 때는 신체 균형 유지를 위해 다음과 같은 습관을 들여보는 것이 좋습니다.

 

1. 영양 균형 잡힌 식사: 적절한 영양 공급을 위해 기력을 증진시키는 식품을 섭취하는 것이 중요합니다. 신선한 과일, 채소, 통곡물과 단백질을 함께 섭취하여 필요한 영양소를 공급합니다.
2. 충분한 숙면과 휴식 취하기: 수면 부족은 어지러움을 악화시킬 수 있습니다. 하루 7시간 이상의 충분한 숙면을 취하고, 일상에서 적절한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
3. 주기적인 운동: 요가, 산책, 수영 등의 운동은 혈액 순환을 촉진하고 스트레스를 감소시켜줍니다. 전신 건강을 유지하기 위해 꾸준한 운동이 필요합니다.
4. 스트레스 관리: 스트레스는 신체 균형을 무너뜨릴 수 있는 요인입니다. 명상, 취미 활동, 요가 등의 스트레스 관리 방법을 통해 마음을 안정시키고 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.

 

마치며

오늘은 일상 속에서 관리할 수 있는 어지럼증의 원인과 한의학적 치료법에 대해 알아보았습니다. 

 

본원에서는 오랜 경험과 철저한 검사를 통해 어지러운 증상에 대해 정확한 진단을 내리고 있습니다. 1:1 맞춤형 치료를 위해 한약 조제부터 침구치료, 추나 치료, 식생활습관 관리 방법까지 다양한 치료법을 제공하고 있습니다.

어지러움으로 고민하고 계시다면 지금 바로 예약을 하시고 본원을 방문하여 전문적인 진료를 받아보시기 바랍니다. 

 

저희는 항상 환자 여러분의 건강과 편안함을 최우선으로 생각하고 있습니다.

두청한의원 김도환 대표원장이었습니다. 감사합니다.

상담,문의 : 02-574-1075
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