위역류성식도염 치료의 핵심, 대표원장인 제가 직접 말씀 드립니다.
안녕하세요, 두청한의원 김도환입니다.
위역류성식도염으로 인해 몇 달 동안 여러 병원을 찾아봐도 치료가 효과적이지 않으셨고, 생활에 불편을 겪고 계시는 분들이 저를 찾아주시는 것 같습니다.
그래서, 저희 두청한의원에서는 어떤 원칙 아래서 위역류성식도염을 진단하고 치료하는지 설명드리고자 합니다.
읽어보시고 동의하신다면 언제든지 내원해주시면, 더 자세하고 본인에게 맞는 상담을 진행해드릴 수 있습니다.
" 요약하자면, 위역류성식도염의 치료의 핵심은
위장을 안정화시키고 식도의 근육을 회복시키는 것입니다."
목차
- 위역류성식도염의 요인
- 위장을 쉬게 하자
- 식도괄약근 기능 회복
- 마무리
위역류성식도염의 요인
사실 역류성식도염의 주된 요인은 불규칙한 식습관과 스트레스입니다. 우리는 이미 이에 대해 잘 알고 있습니다.
그러나, 식사를 잘하고 스트레스를 피하려고 해도 현실적으로 그렇게 이루어지지 않는 경우가 많습니다. 대구 한의원
그래도, 우리는 원칙을 알고 있어야 합니다. 우리 몸은 안정된 상태를 선호합니다. 대구 한의원
특히 소화기관과 위는 예상된 양의 음식을 받을 때 가장 편안합니다.
그래서 우리가 중요하게 생각하는 것은 삼시세끼를 정해진 시간에 균형있게 섭취하는 것입니다.
하지만 아침을 거르고 점심은 대충 먹고, 저녁은 때에 따라 먹고 때에 따라 안 먹고, 모임이 있을 때는 많이 먹고 아닐 때는 안 먹는다면, 위장은 이를 예측할 수 없는 상황으로 인식합니다.
식사 시간과 양이 일정하지 않다면, 위장은 힘든 상황이 되며 이로 인해 소화기관이 약해지는 것입니다.
위장을 쉬게 하자
다이어트를 할 때도 기본 원칙은 비슷합니다.
식단을 관리하고, 보통의 식사량의 2/3 정도만 섭취하고, 영양가 있는 식품을 먹는 것이 중요합니다.
단백질과 식이섬유가 풍부한 채소를 포함한 일정한 식단 패턴을 유지하면 체중 감량이나 건강 상태의 개선에 도움이 될 수 있습니다.
다이어트를 할 때와 마찬가지로, 일정한 식사 패턴을 유지하여 위장을 안정시키고 쉬게 해야합니다.
정해진 시간에 식사를 하고, 위장이 휴식을 취할 수 있도록 관리하는 것이 중요합니다.
위장이 쉬지 않으면 소화가 원활하지 않고 건강에도 영향을 줄 수 있습니다.
식도괄약근 기능 회복
제가 항상 환자분들께 말씀드리는 것은, 우리 몸이 최상의 상태로 되돌아가면 자연스럽게 문제를 스스로 해결하기 시작한다는 점입니다.
몸이 자연치유 과정에 들어간다고 할 수 있습니다.
어떤 부분이 아파도 충분한 휴식을 취하고 나면, 다음 날 아침에는 개운해지는 것처럼요.
식습관이 부적절하거나 과음을 하거나 스트레스로 인해 식도에 염증이 생기고 식도 괄약근이 약해진 경우, 충분한 휴식을 취하고 식사에 주의를 기울이면 몸이 조금씩 나아지기 시작합니다.
몸이 자가 치유 과정을 시작하고, 염증을 스스로 해소하려고 노력합니다.
그 후에는 약해진 괄약근과 같은 부분을 다시 정상으로 회복시키려고 노력하게 됩니다.
마무리
요약하자면, 역류성식도염의 치료의 핵심은 위장을 쉬게하고, 식도괄약근을 회복하는 것입니다.
젊은 사람들이 가벼운 식도염의 경우, 양약 치료와 식습관 조절로 한 달 이내에 호전될 수 있습니다.
그러나 치료가 한 달 이상 지나도 호전되지 않는 경우, 자연치유 기능이 저하된 상태일 수 있으므로 한방 치료를 고려해야 합니다.
제게 연락 주시면, 역류성식도염을 극복하는 방법에 대해 개인에 최적화된 자세한 상담을 받으실 수 있습니다.
두청한의원 김도환 대표원장이었습니다. 감사합니다.
상담,문의 : 02-574-1075
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