과민성대장증후군 소리, 치질, 설사형의 이해와 관리 강남 한의원

 

 

안녕하세요, 두청한의원 대표원장 김도환입니다.

특정한 질환이 없고, 내시경 검사를 받아 보아도 이상이 없는데 자주 배가 아프고 설사나 변비가 반복되는 질환, ‘과민성대장증후군’이라는 질환은 이제 일반인들도 쉽게 알 수 있는 질환으로 알려졌습니다.

화장실을 들락날락 하는 일이 잦아져 생활 중 불편함을 호소하는 이들이 적지 않습니다.  강남 한의원

서구화된 식습관이나 사회 생활을 하면서 받는 스트레스로 유발되기 때문에 전체 인구 10명 중 1명가량이 겪고 있다고 할 정도로 흔히 나타나게 되었는데요.  강남 한의원

특히 과민성대장증후군 소리나 치질, 설사와 같은 이유 때문에 민망함을 느끼는 경우도 비일비재합니다.

이번에는 이런 분들을 위해 과민성대장증후군 소리, 치질, 설사형의 이해와 관리 방법을 정리해 드리겠습니다.

 

 

 

 

 

[목차]

1. 과민성대장증후군 소리와 한의학적 접근
2. 과민성대장증후군 치질과 한의학적 관리
3. 과민성대장증후군 설사형의 한의학적 이해와 관리
4. 한의학적 치료 방법
5. 마무리하며

 

 

과민성대장증후군 소리와 한의학적 접근

1.1 과민성대장증후군 소리의 이해

과민성대장증후군(IBS)은 장 운동성에 문제가 일어나 나타나는 질환입니다. 

 

특히 과민성대장증후군 소리가 가장 쉽게 나타나고, 증상 발생 빈도수도 높아 환자들이 많은 불편감을 호소합니다. 

한의학에서 말하는 이 문제의 요인은 기(氣)가 순환되지 않음에 따라 나타나는 현상 중 하나임을 지적합니다. 

환자는 ‘꾸르륵’거리는 불쾌한 소리와 복부 팽만감을 느껴 간혹 복통을 느끼기도 하며, 스트레스를 받거나 식사를 한 후에 더 심해지는 경향을 보입니다.

 

1.2 생활습관의 조절

과민성대장증후군 소리 발생 빈도를 줄이고 잘 관리하려면 생활습관 속에서 스스로가 권장되는 사항들을 잘 실천해야 합니다. 

스트레스를 관리하는 것은 가장 중요한 관건 중 하나인데, 명상이나 요가 등 몸을 이완시키는 활동을 통해 스트레스를 줄이거나, 건전한 취미 활동을 통해 스트레스를 관리함도 좋습니다. 

그리고 규칙적으로 운동을 하면서, 먹는 식단은 섬유질이 다량 포함된 음식을 먹고, 카페인 섭취나 자극적인 음식들은 피해야 합니다.

 

 

 

과민성대장증후군 치질과 한의학적 관리

2.1 과민성대장증후군 치질의 연관성

과민성대장증후군을 가진 환자는 간혹 항문 주변에 나타나는 치질 등의 문제를 경험하는 분도 있습니다. 

장 내부에서 발생하는 기의 정체 때문이라고 한의학에서 설명하는데, 이런 상태는 배변 패턴의 변화와도 큰 관련이 있습니다. 

치질은 항문 주변의 혈관이 과도한 압력 때문에 부풀어 올라 일정 부분이 튀어나온 것인데, 배변을 할 때 과도하게 힘을 주거나 변비와 같은 이유로 나타납니다.

 

2.2 예방과 생활습관 조정

일련의 이유로 과민성대장증후군 치질 발생을 막기 위해서는 배변 습관을 바르게 들이고 도움이 되는 생활습관을 가져야 합니다. 

충분한 수분 섭취와 고섬유질 섭취가 필요하고, 이로 변비를 예방해 치질을 막아야 합니다. 

또 화장실에 앉아 있을 때에는 항문 주변에 과도한 압력을 받지 않도록, 긴 시간 앉는 것을 피하시기 바랍니다. 

 

 

 

과민성대장증후군 설사형의 한의학적 이해와 관리

 

3.1 과민성대장증후군 설사형의 특징

과민성대장증후군 설사형(IBS-D)은 설사가 자주 나오는 증상이 가장 대표적인 특징입니다.

한의학에서는 '습(濕)'과 '열(熱)'이 장으로 넘어오면서 생기는 현상으로 이해합니다.

이런 불균형된 상태가 오래 유지되면 소화 기능이 떨어지게 되는데요. 

 

환자는 설사를 비롯하여 복통이나 배가 부풀어오르는 느낌, 급한 배변 욕구 등을 경험합니다.

 

3.2 식습관 및 생활습관 조절

앞서 설명한 유형들과 마찬가지로, 과민성대장증후군 설사형 환자의 경우 식습관의 조절이 중요합니다.

매운 음식이나 자극적인 음식, 카페인이나 알코올을 최소화하고, 고지방 및 가공식품을 피해야 합니다.

또한, 소화에 부담을 주지 않으면서도 영양가가 풍부한 음식을 섭취해야 합니다. 

 

식사 시간은 규칙적으로 유지하면서 수분과 식이섬유를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

한의학적 치료 방법

한의학에서는 설사형 과민성대장증후군을 치료하기 위해 습과 열을 제거하고 소화 기능을 강화하는 방법을 사용합니다.

특정한 한약은 장내 환경을 조화롭게 하고 설사를 줄이는 데 효과적입니다. 또한, 침술은 기의 흐름을 조정하고 장의 운동성을 정상화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

이러한 치료 방법은 환자의 증상과 체질에 따라 맞춤화되어야 합니다.

지금까지 알려드렸던 모든 유형의 과민성대장증후군 치료를 위해서는 소화 기능을 높여주며 습과 열을 배출하는 방법을 사용합니다.

여기서 사용되는 대표적인 방법이 바로 한약인데, 장내 환경을 안정적으로 조성해 주며 장의 운동 기능을 정상으로 되돌려주는 데에 효율적입니다.

다만 이런 방법들은 처방 이전에 환자의 상태와 체질 등을 파악하는 검사가 선행되어야 더 정확하고 빠른 치료 계획 수립이 가능합니다.

 

 

 

마무리하며

한방에서는 과민성대장증후군을 단순히 소화기에만 문제가 생긴 상황으로 보지 않습니다.

신체 내부는 모두 유기적으로 연결되어 있는 하나의 몸이기에 불균형과도 관련된 것이라고 봅니다.

설사형이나 소리, 치질과 같이 여러 증상을 유발하게 하는 근본 원인을 파악하고 치료하는 과정을 통해, 증상 완화만이 아니라 건강 상태를 종합적으로 판단하고 접근해 가며 치료함은 재발까지도 막는 방법이 됩니다.

 

 

 

오늘날 한의학에 대해 의구심을 품고 거부감을 느끼는 분들도 많으나, 실제로 과민성대장증후군에 한의학적 치료는 증상 개선과 근본 원인 해결에 있어 큰 도움이 됩니다.

조금이라도 이 글에 신뢰가 가신다면, 지금 내원 예약 후 방문하셔서 진료를 받아 보세요. 늘 성심 성의를 다해 진료를 도와드리겠습니다.

두청한의원 김도환 대표원장이었습니다. 감사합니다.

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