안녕하세요.
서울대에서 공학과 뇌과학을 공부한 한의사, 두청한의원 대표원장 김도환입니다.
최근 극심한 머리통증으로 일상 생활이 어렵다고 호소하시는 많은 분들이 찾아주시고 계십니다.
단순히 머리 통증만을 주시하는 것이 아니라, 과학적인 접근으로 몸 전반을 살펴 정확한 두통의 원인을 진단하고 올바른 치료로 많은 분들께 편안한 일상을 제공하고자 노력하고 있습니다.
두통이 심할 때는 어떻게 해야 하나요?
저희 병원에는 두통이 심할 때 방문하시는 분들이 많으며, 약을 복용해도 일시적인 완화만 있을 뿐이라고 하시는 분들이 많습니다. 특히 소화가 잘 안되는 상태에서 두통이 더 심해지는 경우가 많은 것으로 보입니다.
두통은 누구나 한번쯤은 경험하는 흔한 증상입니다. 전체 인구의 80%가 두통을 경험한다고 알려져 있습니다.
그러나 두통이 빈번하게 발생하고 치료가 필요한 질환임에도 불구하고, 많은 사람들은 이를 심각하게 여기지 않습니다. 보통은 진통제를 구입하고 휴식을 취하는 것이 일반적인 대처법입니다.
그러나 이러한 대처에도 두통이 완전히 사라지지 않고 일상생활에 계속해서 방해가 된다면, 내장에 문제가 있는지 확인하기 위해 의사를 방문하고 원인을 찾아보는 것이 좋습니다.
목차
- 두통 종류
- 좋은 생활습관
- 한의학적 치료
- 마무리
두통 종류
두통 심할때 의심해 볼 수 있는 두통 종류는 아래와 같습니다.
1.긴장성 두통
경추의 근육과 머리를 지속적으로 과하게 긴장 시키고 수축하여 발생하게 되는 두통으로 보통 긴장, 과로, 스트레스가 원인이 되는데요. 대부분의 두통은 긴장성 두통이 원인이 됩니다. 용인
2.편두통
매우 흔한 통증 중 하나이며 머리의 양쪽 혹은 한쪽에 심장이 뛰는 듯한 박동성 특징이 나타나게 됩니다. 편두통의 경우 지속적으로 진행되며 일상에 매우 많은 불편함을 일으키며 학업이나 업무, 사회생활에 많은 영향을 주기에 적절한 치료가 필요합니다. 용인
3.고혈압
이 질환은 말 그대로 혈압이 높은 상태를 말합니다. 고혈압은 130mmHg 이상, 이완기 혈압이 80mmHg 이상을 말하며 생각보다 고혈압은 매우 흔하게 발생하는 질환이라 쉽게 생각하는 분들이 많으나 다양하게 발생하는 합병증을 유발하는 질환입니다.
4.군발두통
일반적으로 발생하게 되는 두통과는 다르게 관자놀이를 포함해 안구 뒤쪽을 중심으로 매우 심한 통증을 유발하는 두통을 말합니다. 한번 통증이 발생하면 수개월 동안 지속되기에 생활에 많은 지장을 주게 됩니다.
5.측두동맥염
관자놀이를 지나는 측두동맥이라는 관자 동맥에 염증이 발생하여 나타나게 되는 두통으로 이는 주로 노인에게 발생하게 되는 동맥염입니다. 얕은 측두동맥에 발생하기 쉬우며 혈전과 염증이 발생하여 동맥이 딱딱하게 만져집니다.
6.뇌수막염
뇌를 둘러싼 뇌수막은 매우 얇은 막으로 세균이나 바이러스가 뇌척수액 공간을 침투하게 되며 발생하는 질환을 말합니다. 소아에게 주로 나타나지만 성인에게도 충분히 나타날 수 있습니다.
7.후두신경염
목 뒤에서 시작하여 머리를 감싸고 위로 올라오게 되는 신경을 말합니다. 경추에서 뻗어 머리 뒤에서 머리 앞으로 향하는 가지를 내리기에 머리 뒤 뿐만 아니라 앞쪽도 증상이 나타나게 되는데요.
따라서 후두 신경이 압박하거나 염증이 나타날 때 눈 주변으로 증상이 발생하게 됩니다.
8.뇌종양
두개골 내에 발생하게 되는 종양을 말하는 뇌종양은 발생 부위에 따라서 각기 다른 전이성 뇌종양과 원발성 뇌종양으로 나뉘는데요. 그리고 다시 두 분류로 구분하게 됩니다.
주변 신경 조직을 침윤하게 되는 신경교종 그리고 뇌 조직은 침윤하지 않으며 압박하게 되는 비교종성 종양으로 나뉩니다.
9.부비동염
부비동 점막에 염증이 발생한 것을 말하며 알레르기 비염이나 감기로 인하여 비부비동의 통로가 좁아져 섬모의 기능과 수가 떨어지고 분비물이 과잉 생산되어 끈적해지고 분비물이 밖으로 배출하지 못하게 됩니다
좋은 생활습관
두통이 심할 때는 일상생활에 매우 부정적인 영향을 미치므로 일상적인 활동이 저하됩니다.
평소 규칙적인 운동과 함께 건강한 식단을 유지하여 신체를 건강하게 유지하고, 두통을 유발하는 스트레스를 즉시 해소하는 것이 중요합니다.
지나친 음주, 흡연 및 카페인 섭취는 두통을 악화시킬 수 있으므로 적절한 자제가 필요합니다.
한의학적 치료
생활습관 개선에도 두통이 심할 때의 증상이 개선되지 않고 지속된다면, 적극적인 치료가 필요합니다.
한의학 치료 중 추나치료는 경락과 경혈을 자극하여 뭉친 부위를 풀어주는데, 이는 기혈을 정상적으로 순환시키는 효과가 있어 가장 효과적인 치료 중 하나입니다.
또한 이러한 치료와 함께 혈과 기의 부조화를 바로잡아주는 한약요법을 병행하면, 긴장된 근육을 풀어주고 심신의 안정을 도모하여 매우 좋은 효과를 기대할 수 있습니다.
마무리
오늘은 두통이 심할 때 고려할 수 있는 원인에 대해 살펴보았습니다.
두통이 발생한다면 해당 증상과 원인을 파악하는 것이 중요하며, 발생을 예방하기 위해 적절한 조치를 취하는 것이 무엇보다 중요합니다.
생활습관을 개선하여 두통을 예방하고, 두통이 발생할 경우 신속히 의료기관을 찾아 치료를 받아 맑고 상쾌한 하루를 보내시길 바랍니다.
두청한의원 김도환 대표원장이었습니다. 감사합니다.
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