수원 어지럼증 완화 이렇게 하세요
안녕하세요?
서울대에서 공학과 뇌과학을 공부한 한의사, 두청한의원 대표원장 김도환입니다.
오늘도 두통으로 힘든 하루를 보내시진 않으셨나요?
원인은 두통이 아니라 두뇌와 오장 등 우리 몸 전체에 있습니다.
두청한의원은 한의학, 기능의학, 생의학을 통합한 뇌과학적 접근을 통해 정확한 두통의 원인을 진단하여 많은 분들에게 편안한 일상을 찾아드리고 있습니다.
"어지럼증 때문에 너무 힘든데, 한의원 치료 어떤가요?"
"밤에 잠도 잘 못자고 두통도 좀있고 어지럽기도 하네요.."
"어지럼증 심합니다. 뭐가 문젤까요.."
현대사회는 빠르게 변화하며 이러한 속도에 적응하기 위해 많은 사람들이 건강은 뒷전으로 생각하는 경향이 많습니다.
매일 바쁘게 하루하루를 살아가다 보면 식사를 제때 챙기지 못하고 다양한 압박감과 스트레스로 인하여 푹 자는 날이 줄어들며 다양한 질환에 시달리는 사람들이 많습니다.
이때 균형을 잡기 어렵고 현기증이나 어지럼증이 나타나는 경우도 있는데요.
세상이 빙글빙글 도는 듯한 느낌과 함께 주변 환경에 있어 집중하기 어려워지고 눈앞에 보이는 것들이 뿌옇게 보일 때 귀에서 이명이 들리기도 합니다.
목차
- 어지럼증 원인
- 담적병 원인
- 담적의 다양한 증상
- 빠른 어지럼증 완화
- 규칙적인 생활습관
- 마무리
어지럼증 원인
한의학에서는 두통과 반복되는 어지럼증의 원인을 담적으로 인한 것으로 추정하고 있습니다.
담적은 담이 쌓여 있다는 뜻을 말하는데요. 한방 병증으로 위장에 생성하게 됩니다.
그렇기에 초기에는 위장 증상으로 발생하게 되는데요.
담적은 림프와 혈관을 타고 순환하며 증상은 전신으로 번지게 될 수 있기에 빠른 치료가 무엇보다 필요합니다.
담적병 원인
어지럼증 완화가 필요한 담적병의 원인은 불규칙한 식습관, 스트레스, 야식, 폭식, 과식 등의 잘못된 생활습관으로 인하여 시작됩니다.
또한 현대인들은 잦은 야근과 함께 회식 자리에서 흡연, 음주, 인스턴트식품을 섭취하면서 건강관리에 소홀해지게 되는데요.
이로 인하여 체내에 쌓이게 된 독소와 노폐물들은 제대로 배출되지 못하며 계속 쌓여 외장 외벽 조직이 손상되면서 딱딱해지게 됩니다. 또한 유전적인 요인도 있는데요.
가족력을 통하여 담석 혹은 담낭 질환을 상속할 수 있고 이는 발생 위험을 높이게 됩니다. 수원
담적의 다양한 증상
담적은 신체에 다양한 증상을 나타내며, 주로 잦은 체기, 소화불량, 속쓰림, 복부팽만, 신물 오름 등의 증상이 나타납니다.
이러한 증상이 상부로 이동하는 경우 어깨결림, 가슴답답함, 우울증, 두통, 어지럼증 등이 발생하게 됩니다.
또한 손과 발이 자주 붓게 되면서 저림증상과 설태, 구취, 안구건조처럼 안면부 증상이 나타날 수 있습니다.
이러한 다양한 증상이 동시다발적으로 나타난다면 담적을 의심해야 합니다. 수원
빠른 어지럼증 완화
담적은 위의 점막에 발생하기 때문에 일반적인 MRI 검사나 내시경으로는 찾기 어려운 경우가 많습니다.
하지만 명치를 누른다면 덩어리지고 딱딱하게 느껴질 때 담적일 가능성이 높습니다.
이때 어지럼증 완화를 위해서는 빠른 치료가 필요합니다.
빠른 어지럼증 완화를 위해 담적과 위장 내부에 쌓인 노폐물을 없애는 치료가 진행됩니다.
이는 뭉친 위장을 부드럽게 풀어주고 동시에 소화 기능을 향상시키며 체질적 약점을 개선하여 소화기관을 개선해 재발을 방지합니다.
이를 위해 한약과 뜸, 침 등의 다양한 한의학적 치료가 사용됩니다.
이러한 치료 방법은 어지러움은 물론 다양한 통증을 개선하는 데도 도움이 됩니다.
한약 처방은 개인의 건강 상태와 체질을 고려하여 맞춤형으로 처방됩니다.
몸속의 노폐물을 배출할 수 있도록 도와주는 약초와 염증을 완화하는 약초가 첨가되어 빠른 호전 효과를 기대할 수 있습니다.
침 치료는 담을 배출하고 폐와 위장의 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다.
또한, 약침은 경혈에 순수한 한약 추출물을 주입하여 경락 순환을 촉진하고 면역력을 강화합니다.
마지막으로 추나 치료는 근육과 뼈를 바로 잡아 담을 배출하는 데 효과가 있습니다.
규칙적인 생활습관
어지럼증 완화를 위해서는 식사를 규칙적으로 하는 습관이 필요합니다.
위장은 규칙적인 리듬을 좋아해 같은 시간대에 식사를 하는 것이 좋습니다.
또한, 케이크, 과자, 빵, 탄수화물, 주스와 같이 당분이 많이 함유된 음식을 식사 후에 먹는 습관을 피해야 합니다.
이러한 음식들은 포만감 중추를 억제하여 먹은 후에도 계속해서 먹게 만들 수 있습니다.
또한, 식사 후에 당분이 과다하게 섭취된다면 이를 분해하지 못하고 독소와 염증을 생성할 수 있습니다.
따라서 체중을 적절하게 유지하고 꾸준한 운동을 통해 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.
이를 통해 어지럼증을 완화하고 담적이 쌓이는 것을 예방할 수 있습니다.
마무리
원인을 알 수 없는 증상이나 어지럼증 완화를 원한다면 저희 본원에 내원하여 맞춤 한방처방과 함께 건강한 생활습관을 지도해 일상생활에서 빠르게 건강을 되찾을 수 있도록 도와드리고 있습니다.
저희 전문가들은 환자의 상태를 면밀히 평가하고, 개개인에게 최적화된 치료 방법을 제공합니다.
건강한 식습관과 생활 습관을 함께 조절하여 질병의 재발을 예방하고, 건강한 삶의 질을 증진시키는 데 도움을 드립니다.
언제든지 본원으로의 내원을 환영합니다.
두청한의원 김도환 대표원장이었습니다. 감사합니다.
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