ADHD 부모교육, ADHD 자녀는 이렇게 대하셔야 합니다 대전 한의원

안녕하세요, 

서울대학교와 원광대 한의대를 졸업하고 한의원을 직접 운영하고 있는 김도환 한의사입니다. 

 

ADHD 아동을 둔 부모님들께 올바른 정보와 지원 방법을 제공하고자 이번에 ‘ADHD 부모교육  ADHD 자녀는 이렇게 대하셔야 합니다’이라는 주제로 글을 쓰게 되었습니다. 

 

이 글을 통해 부모님들이 ADHD 아동의 특성을 더 잘 이해하고, 더 건강하고 행복한 가정을 만드는 데에 도움이 되길 바랍니다.

 

 

목차

1. ADHD 아동의 행동 특성
2. ADHD 부모교육: 자녀를 위한 의사소통법
3. ADHD 아동을 진료할 때의 한의학적 접근
4. ADHD 부모교육: 자녀의 학교생활은 어떻게 해야할까
5. 마무리

 

 

 

 

 

ADHD 아동의 행동 특성

주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)는 아동기에 주로 발견되는 신경 발달 장애입니다. 서울대학교 및 원광대 한의대를 졸업하고 현재 한의원을 운영 중인 저, 김도환 한의사로서, 이 장애에 대해 설명해 드리겠습니다.

 

ADHD를 가진 아동들은 일반적으로 주의력이 분산되기 쉽고, 충동적인 행동을 하며, 과도한 활동량을 보입니다. 이들 아동은 수업 도중 쉽게 주의가 산만해지고, 주어진 과제에 오랜 시간 동안 집중하는 데 어려움을 겪습니다. 차례를 기다리는 것이 어렵고, 행동을 시작하기 전에 심사숙고하지 않는 경우도 많습니다.

 

한의학에서는 ADHD의 증상을 기의 불균형과 심과 비의 기능 저하로 볼 수 있습니다. 이에 따라, 치료는 기의 순환을 촉진하고 심과 비의 기능을 강화하는 방향으로 진행됩니다. 이를 위해서는 환자의 체질과 개별 증상에 맞춘 한약 처방, 침술, 식이 조절을 포함하는 통합적인 접근이 필요합니다.

 

ADHD 아동을 지원하고 치료하기 위해서는 이러한 증상을 정확히 파악하고 그에 맞는 적절한 지원과 치료를 제공하는 것이 중요합니다. 한의학적인 치료 방법은 아동의 전반적인 건강을 개선하고 ADHD 증상을 완화하는 데 기여할 수 있습니다.

 

 

 

 

ADHD 부모교육 : 자녀를 위한 의사소통법

ADHD를 가진 아동을 둔 부모님들은 종종 의사소통에서 어려움을 겪습니다. 서울대학교와 원광대 한의대 출신으로, 한의원을 운영하며 많은 ADHD 아동과 그 가족들을 지원해 온 저, 김도환 한의사로서, 부모님들이 자녀와 더 원활히 소통할 수 있는 방법을 공유하고자 합니다.

 

• 짧고 명확한 지시 사용: ADHD 아동은 복잡하거나 긴 지시를 잘 따르지 못할 수 있습니다. 간단하고 명료하게 지시를 내리는 것이 이들이 이해하고 따르기 쉽게 만듭니다.
• 긍정적인 강화 제공: ADHD 아동들은 부정적인 피드백을 자주 받는 경향이 있으며, 이는 자존감을 해칠 수 있습니다. 작은 성취에 대해서도 적극적으로 칭찬하고 격려함으로써 긍정적인 행동을 강화하는 것이 중요합니다.
• 일관된 규칙과 구조 마련: 예측 가능한 일상과 구조는 ADHD 아동에게 필수적입니다. 아동이 안정감을 느낄 수 있도록 일관된 규칙과 루틴을 설정하고 유지하는 것이 도움이 됩니다.
• 아동의 감정 경청: 아동이 자신의 감정을 표현할 때 그것을 진지하게 받아들이고 경청해 주는 것은 아동에게 중요한 안정감을 제공합니다. 이는 또한 아동이 자신의 감정을 인식하고 조절하는 데 도움이 됩니다.

 

한의학적 관점에서 아동의 기와 심의 균형을 맞추는 것 역시 중요한 측면입니다. 한약, 침술, 건강한 생활습관에 대한 교육을 포함한 종합적인 접근 방식을 통해, 부모님은 자녀와의 의사소통을 개선하고 아동의 전반적인 건강과 발달을 지원할 수 있습니다.

 

 

ADHD 아동을 진료할 때의 한의학적 접근

ADHD를 가진 아동을 치료하는 데 있어 한의학은 서양 의학과 다른 접근 방식을 취합니다. 서울대학교와 원광대 한의대를 졸업하고 현재 한의원을 운영 중인 저는, 김도환 한의사로서, 다수의 ADHD 아동을 돌보면서 이 경험을 통해 많은 것을 배웠습니다. 한의학에서는 ADHD를 단순한 행동 문제가 아닌, 전반적인 신체와 정신 건강의 불균형으로 바라봅니다.

 

한의학적 진단 과정에서는 아동의 체질 및 증상에 대한 깊은 분석을 수행합니다. 이는 기의 흐름이 원활하지 않거나, 심장의 안정성 결여, 비장의 기능 저하 등 다양한 내부 불균형으로 인해 ADHD 증상이 나타날 수 있음을 의미합니다. 따라서 아동에게 가장 적합한 치료 계획을 마련하기 위해 개별적인 접근을 취합니다.

치료 옵션으로는 내부 불균형을 해소하기 위한 한약 처방, 기의 순환을 촉진하고 몸의 균형을 재정립하는 침술, 그리고 아동의 전반적인 건강을 향상시키는 식이 조절 및 생활습관 교정이 포함됩니다.

 

한의학적 치료의 목표는 아동의 신체적 및 정신적 균형을 회복하여 전체적인 건강 상태를 개선하는 것입니다. 

 

이러한 종합적인 치료 방법은 ADHD 증상 관리를 넘어 아동의 전반적인 웰빙과 삶의 질을 향상시키는 데 기여할 수 있습니다. 한의학적 접근은 따라서 ADHD 아동과 그 가족들에게 큰 지지와 도움을 제공할 수 있습니다.

 

 

ADHD 부모교육 : 자녀의 학교생활은 어떻게 해야할까

ADHD 아동을 둔 부모님들의 지원은 학교생활에서 아동이 성공적으로 적응하고 발전하는 데 있어 결정적인 역할을 합니다. 서울대학교와 원광대 한의대를 졸업한 후 한의원을 운영하며 다수의 ADHD 아동 및 그 가족들을 지원해온 저, 김도환 한의사로서, 부모님이 아동의 학교 적응을 돕기 위해 실천할 수 있는 방법을 공유하고자 합니다.

 

 

• 학교와의 적극적인 소통 유지: 교사와의 정기적인 연락을 통해 아동의 학교생활에 대한 피드백을 주고받고, 아동의 필요와 특성을 공유하여 교육적 지원이 적절히 이루어지도록 협력하는 것이 중요합니다.
• 일관된 일상 및 규칙 제공: 집에서의 일관된 루틴과 규칙을 설정하여 아동에게 안정감을 제공하고, 이를 통해 학교생활에 긍정적인 영향을 끼칠 수 있도록 합니다. 이는 아침 일어나는 시간부터 취침 시간까지 포함됩니다.
• 적합한 학습 환경 조성: 아동이 집중하여 학습할 수 있는 조용하고 정돈된 공간을 마련해주고, 학습에 집중할 수 있도록 주변의 방해 요소를 최소화합니다.
• 자존감 및 독립성 증진: 아동이 스스로 학습과 관련된 작업을 수행하도록 격려하며, 아동의 작은 성공을 칭찬하여 자존감을 높이고 독립성을 키울 수 있도록 합니다.

 

한의학적 접근을 통해서도 아동의 학교생활 지원이 가능합니다. 아동의 기와 신체적, 정신적 안정을 도모하기 위해 한약 처방이나 침술 등을 포함한 맞춤형 치료와 생활습관 조언을 제공하며, 이를 통해 아동의 집중력과 학교 적응력을 향상시킬 수 있습니다.

 

이러한 부모님의 노력과 한의학적 지원이 결합될 때, ADHD 아동이 학교생활에서 보다 성공적으로 적응하고 발전할 수 있는 토대가 마련됩니다. 학교와 가정에서의 일관된 지원은 아동의 전반적인 성장에 중요한 기여를 합니다.

 

 

마무리

ADHD 아동과 그 가족을 위한 한의학적 접근은 아동의 주의력 결핍, 충동성, 과잉행동과 같은 행동적 특성을 기의 불균형 및 심장과 비장의 기능 저하로 해석합니다. 

 

이러한 관점에서, 한의학적 치료는 기의 순환을 촉진하고 심장 및 비장의 기능을 강화하여 이러한 불균형을 조절하는 데 초점을 맞춥니다. 

 

부모님은 아동의 주의를 집중시키기 위해 짧고 분명한 지시를 제공하고, 긍정적인 반응을 자주 보여주며, 일상생활에서 일관된 규칙과 구조를 마련해주는 것이 권장됩니다. 

 

학교와의 긴밀한 소통을 통해 아동에게 필요한 교육적 지원을 받도록 하고, 아동의 자존감과 독립성을 높이는 것 역시 중요한 부분입니다. 

 

한의학적 치료 방법과 부모님의 지원이 함께 이루어질 때, ADHD 아동의 증상 관리와 전반적인 건강 상태 개선에 크게 기여할 수 있습니다.

 

두청한의원 김도환 대표원장이었습니다. 감사합니다.

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