안녕하세요 두청한의원 김도환 원장입니다. 오늘은 과민성 대장증후군에 좋은 음식과 나쁜음식들에 대해 포스팅해보겠습니다. 목차 과민성대장증후군과 음식 좋은 음식과 피해야 할 음식 식습관 조절 마치며 과민성대장증후군과 음식 과민성 대장증후군은 소화기의 만성적인 기능 장애로, 올바른 식습관이 증상을 관리하는 데 매우 중요합니다. 부산 한의원 한의학에서는 한약 또는 침 치료를 통해 관리되며, 증상 완화를 위해 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 중요합니다. 식습관 뿐만 아니라 생활 습관과 스트레스 관리도 중요한데, 이들이 즉각적인 호전을 가져올 수 있습니다. 부산한의원 개인의 체질과 증상에 따라 영양소의 필요성과 섭취 방법이 달라질 수 있으므로, 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 고섬유질 식품: 채소, 과일, 통곡..
