안녕하십니까, 두청한의원 대표원장 김도환입니다. 남녀노소를 불문하고 누구나 겪을 수 있는 통증이 바로 두통입니다. 특히 두뇌와 관련된 질환이 있거나 구조적인 문제가 없어도 나타나는 것이 편두통이지요. 그러므로 통증 완화를 위해 가장 간편한 방법 중 하나가 진통제를 사용하는 것입니다. 통증 완화를 위해 사용되는 진통제 또한 사용에 제한이 있으며, 과용으로 인한 통증 악화 가능성이 있으므로 적절한 양을 유의하여 사용하여야 합니다. 약물 복용만이 해결책은 아닙니다. 따라서 통증이 있을 때 환자의 생활 습관을 살펴보는 과정이 필요합니다. 스트레스, 수면 패턴, 식습관 등을 고려해야 합니다. 오늘은 그런 측면 중에서도 편두통에 도움이 되는 음식과 차, 또는 피해야 할 음식과 생활습관에 대해 몇 가지 이야기를 나누..